محمد رسول الله
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي

محمد رسول الله

المنتدى منور بوجودك زائر
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةس .و .جالتسجيلدخول


شاطر | 
 

 هل انت قوي الشخصية؟؟؟ اختبر نفسك

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
زينا
مشرفه
مشرفه
avatar

انثى
عدد الرسائل : 628
البلد : Egypt
العمل/الترفيه : طالبة
علم الدوله :
 دعاء :
الجنسيه :
احترام قوانين المنتدى :
السٌّمعَة : 3
نقاط : 3827
تاريخ التسجيل : 05/07/2008

مُساهمةموضوع: هل انت قوي الشخصية؟؟؟ اختبر نفسك   الأحد يوليو 27, 2008 3:24 pm

هل انت قوي الشخصية؟


كل منا يحب ان يقال عنه ان شخصيته قوية ..
ولكن ماهو المعنى الحقيقي لقوة الشخصية ؟

البعض يعتبر قوة الشخصية بأنها القدرة على السيطرة على الآخرين
فهل المدرس الذي يرتعد منه الطلبة ويضبط الفصل قوي الشخصية ؟
وهل كل من يفرض رأيه على الآخرين يعتبر قوي الشخصية ؟
الشخصية المسيطرة التي لايرفض لها طلب لاتعتبر شخصية قوية
فقد تكون السيطرة بالتخويف والارهاب
فالمدرس مثلا قد يضبط الفصل لأنه يهدد الطلبة ويضربهم وقد تجد نفس هذا المدرس يقف خائفا مرتعدا أمام المدير او الوزير لذلك لايمكن اعتباره قوي الشخصية

البعض الآخر يعتبر صاحب الشخصية القوية بأنه ذلك الذي يستطيع كسب المال اكثر من غيره ويصل بذلك الى مكانة اجتماعية متميزة
هذا التعريف يتهم الشرفاء بأنهم ضعاف الشخصية لذلك لايمكن القبول به

والبعض يعتبر الشخصية القوية بأنها الشخصية التي تستطيع ان تتصرف بنجاح في المواقف المختلفة
والواقع ان التصرف الناجح قد يكون غير اخلاقي في بعض الاحيان فقد ينجح التاجر مثلا في تجارته نجاحا كبيرا بسبب اعتماده على الغش والكذب كوسيلة لتصريف تجارته ويصبح هذا التعريف غير مقبول ..
فما هو اذن التعريف الصحيح؟

الشخصية القوية ..
هي الشخصية التي تستمر في النمو والتطور
فصاحب العقلية المتحجرة .. ضعيف الشخصية
ومن لايستفيد من وقته وصحته وامكانياته .. ضعيف الشخصية
ومن لايعدل من سلوكه ويقلع عن اخطائه .. يكون ايضا ضعيف الشخصية

قوة الشخصية تعني ايضا .. القدرة على الاختيار السليم .. والتمييز بين الخير والشر والصواب والخطأ .. وادراك الواقع الحاضر .. وتوقع المستقبل
فالنمو والتطوير شرطان أساسيان لكي تكون شخصيتك قوية ومثمرة في نفس الوقت

تدريبات وجدانية لتقوية الشخصية
هناك بعض المبادئ الاساسية التي علينا ان نضعها نصب اعيننا وهي :
ان مانحس به من عواطف لايمثل الا جزء بسيط من الطاقة الوجدانية الكامنة داخلنا
العواطف المدفونة والتي نسيناها هي اكبر حجما وأشد عنفا من العواطف التي نحس بها وندركها بشعورنا الواعي
نحن لانتحكم الا في المراحل الاولى من اشتعال العاطفة والانفعال ولكن ما ان ينفجر البركان نصبح كالقشة في مهب الريح ولانستطيع التحكم بها
الحياة الوجدانية والعاطفية شأنها شأن - اي جزء من الشخصية- قابلة للترويض والتهذيب
كلنا بحاجة في جميع مراحل حياتنا الى هذه التدريبات التي تصقل حياتنا الوجدانية وتنقي سلوكنا العاطفي مؤدية بالتالي الى تقوية الشخصية

اولا .. تدريبات التفريغ الانفعالي
التدريب الاول
هناك احزانا كثيرة داخلنا نكبتها في اللاشعور لكنها تضغط علينا من الداخل ولاسبيل للتخلص من ضغطها الا بالنبش عنها وجعلها تطفو على السطح ولتحقيق هذا النبش نفذ مايأتي:
- اغلق باب الغرفة على نفسك
- قم بتذكر احزانك الدفينة (بعض الصور الخاصة بأحبائك الذين فارقوا الحياة او سافروا بعيدا ربما تساعد على اثارة مشاعرك)
- لاتمنع نفسك من التفجر العاطفي واترك دموعك تنهمر فالدموع الساخنة فيها شفاء وراحة لحياتك الوجدانية
- حاول اجراء هذا التدريب مرة كل شهر على الاقل وستحس بالراحة النفسية بعد ان تتفجر الشحنات المكبوتة داخلك
التدريب الثاني
- احضر حوالي خمسين فرخا من الورق الفولسكاب
- اجلس في مكان هادئ وابدأ في تقطيع الورق الى ثمان قطع متساوية (بتطبيق حوافه على بعضعها البعض ثم تقطيعها)
- استمر في هذه العملية البسيطة بهدوء وبطء
ستحس بالراحة النفسية بعد الانتهاء لأنك قد فرغت شحناتك الانفعالية المكبوتة داخلك بهذا التقطيع .. فالورق هنا يرمز الى العقبات التي أعاقت تفريغ طاقتك الوجدانية لكنك نجحت في اخراج هذه الطاقة المكبوتة عن طريق الرمز الممزق
- الورق الذي قمت بتقطيعه يمكنك حفظه والاستفادة منه .

ثانيا .. تدريبات الشجاعة والتخلص من المخاوف

علينا في البداية ان نميز بين الشجاعة والتهور فالشجاعة هي عدم الخوف من الاشياء او الاشخاص او الكائنات أيا كانت التي يجب الا نخاف منها .. اما التهور فهو عدم الخوف من الاشياء التي يجب ان نخاف منها
ولكي تصير شجاعا يجب ان تتخلص من المخاوف التي اكتسبتها في طفولتك وظللت تخاف منها حتى الوقت الحاضر في سنك هذه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
badrstop
فى خدمتكم
فى خدمتكم
avatar


ذكر
عدد الرسائل : 2464
العمر : 32
البلد : الشرقيه
العمل/الترفيه : صاحب شركه
علم الدوله :
 دعاء :
المزاج :
الهوايه :
الجنسيه :
شيخك المفضل : محمد حسان
احترام قوانين المنتدى :
السٌّمعَة : 3
نقاط : 4278
تاريخ التسجيل : 04/04/2008

مُساهمةموضوع: رد: هل انت قوي الشخصية؟؟؟ اختبر نفسك   الأحد يوليو 27, 2008 3:42 pm


الحمد لله رب العالمين
جزاكى الله كل خير اخت زينا

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://ellarasoulallah.wow3.info
زينا
مشرفه
مشرفه
avatar

انثى
عدد الرسائل : 628
البلد : Egypt
العمل/الترفيه : طالبة
علم الدوله :
 دعاء :
الجنسيه :
احترام قوانين المنتدى :
السٌّمعَة : 3
نقاط : 3827
تاريخ التسجيل : 05/07/2008

مُساهمةموضوع: رد: هل انت قوي الشخصية؟؟؟ اختبر نفسك   الإثنين يوليو 28, 2008 4:34 am


وجزاك مثله أخي محمود على مرورك الطيب

وفقك الله لما يحبه ويرضاه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الحاج محمد
مشرف عام
مشرف عام
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 956
العمر : 32
البلد : الشرقيه
العمل/الترفيه : صاحب شركتين
علم الدوله :
 دعاء :
الهوايه :
الجنسيه :
احترام قوانين المنتدى :
السٌّمعَة : 0
نقاط : 4052
تاريخ التسجيل : 04/04/2008

مُساهمةموضوع: رد: هل انت قوي الشخصية؟؟؟ اختبر نفسك   الإثنين أغسطس 04, 2008 6:34 pm

جزكى الله خير

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زينا
مشرفه
مشرفه
avatar

انثى
عدد الرسائل : 628
البلد : Egypt
العمل/الترفيه : طالبة
علم الدوله :
 دعاء :
الجنسيه :
احترام قوانين المنتدى :
السٌّمعَة : 3
نقاط : 3827
تاريخ التسجيل : 05/07/2008

مُساهمةموضوع: رد: هل انت قوي الشخصية؟؟؟ اختبر نفسك   الجمعة أغسطس 08, 2008 5:06 am


وجزاك مثله الحاج محمد

وفقك الله لما يحبه ويرضاه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سمسم
عضو نشيط
عضو نشيط


ذكر
عدد الرسائل : 241
العمر : 27
البلد : الشرقيه
العمل/الترفيه : فاضى
علم الدوله :
 دعاء :
المزاج :
احترام قوانين المنتدى :
السٌّمعَة : 3
نقاط : 3917
تاريخ التسجيل : 20/05/2008

مُساهمةموضوع: رد: هل انت قوي الشخصية؟؟؟ اختبر نفسك   الخميس أغسطس 14, 2008 11:52 am

جزاكى الله كل خير اخت زينا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سمر بدر
نائب المدير
نائب المدير
avatar


انثى
عدد الرسائل : 959
العمر : 32
البلد : سوهاج
العمل/الترفيه : باحثه اجتماعيه
علم الدوله :
 دعاء :
الجنسيه :
شيخك المفضل : محمود المصرى
احترام قوانين المنتدى :
السٌّمعَة : 3
نقاط : 4026
تاريخ التسجيل : 16/06/2008

مُساهمةموضوع: رد: هل انت قوي الشخصية؟؟؟ اختبر نفسك   الخميس أكتوبر 23, 2008 1:04 am

ربنا يكرمك يا عسل والله موضوع جامد
ربنا يخلصك من المذاكره علي خير وتفضيلنا

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://ellarasoulallah.wow3.info/profile.forum
رحيمة
شخصيه هامه جدا
شخصيه هامه جدا
avatar

انثى
عدد الرسائل : 430
العمر : 36
البلد : الجزائر
العمل/الترفيه : عاملة
علم الدوله :
 دعاء :
المزاج :
الهوايه :
الجنسيه :
شيخك المفضل : محمود المصرى
احترام قوانين المنتدى :
السٌّمعَة : 6
نقاط : 3813
تاريخ التسجيل : 25/08/2008

مُساهمةموضوع: رد: هل انت قوي الشخصية؟؟؟ اختبر نفسك   الجمعة أكتوبر 24, 2008 3:36 pm

جزاك الله خيرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://ellarasoulallah.wow3.info/profile.forum
inish
ادارى
ادارى
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 149
العمر : 29
البلد : عالم تانى مالوش اثر
العمل/الترفيه : ولا حاجه
علم الدوله :
 دعاء :
المزاج :
الهوايه :
احترام قوانين المنتدى :
السٌّمعَة : 0
نقاط : 3767
تاريخ التسجيل : 27/06/2008

مُساهمةموضوع: رد: هل انت قوي الشخصية؟؟؟ اختبر نفسك   الجمعة أكتوبر 24, 2008 4:54 pm

مشكووووره على الموضوع الجميل ده
وياريت الكل يستفاد منه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
هل انت قوي الشخصية؟؟؟ اختبر نفسك
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
محمد رسول الله :: 
المنتديات الادبيه
 :: التنميه البشريه
-
انتقل الى: