محمد رسول الله
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي

محمد رسول الله

المنتدى منور بوجودك زائر
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةس .و .جالتسجيلدخول


شاطر | 
 

 حتى تكون أبطأ غضبا وأسرع رضا..؛

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
عادل باشا
عضو فعال
عضو فعال


ذكر
عدد الرسائل : 126
البلد : الشرقيه
العمل/الترفيه : صاحب مصنع
علم الدوله :
 دعاء :
الهوايه :
احترام قوانين المنتدى :
السٌّمعَة : 0
نقاط : 3666
تاريخ التسجيل : 06/08/2008

مُساهمةموضوع: حتى تكون أبطأ غضبا وأسرع رضا..؛   الأحد أبريل 26, 2009 2:23 pm


حتى تكون أبطأ غضبا وأسرع رضا..؛

الغضب شعور قوي يسيطر على الانسان وقد يؤدي به لفعل الكثير من الاشياء الخاطئه لذلك لابد ان نحاول ان نبتعد عنه باي طريقه
ولكن ماذا نفعل للحفاظ على الهدوء والتصرف الشرعي السوي؟



1- الإحساس بأهمية كظم الغيظ :




إن كظم الغيظ والتحكم في الغضب والتصرف تبعاً لما يرضي الله ورسوله ، فضيلة يتميز بها عباد الله الصالحون ، قال رسول الله صلي الله عليه وسلم : ألا أنبئكم بما يشرف الله به البنيان ويرفع الدرجات ؟ قالوا : نعم ، قال : تحلم علي من جهل عليك وتعفو عمن ظلمك وتعطي من حرمك وتصل من قطعك . ( رواه الطبراني )

2-التماس العذر وحسن الظن :





عندما نتعرض للإساءة نشعر بالضيق والغضب والإحباط ومن المفيد جداً حينذاك أن نلتمس عذراً للغير إن أمكن ونحسن الظن به وإن أساء التصرف معنا .

3-محاولة تفهم مواقف الآخرين وتذكر مناقبهم :




تحت ضغط الظروف قد نميل أحياناً إلي التسرع في إصدار الأحكام بينما التمهل يجنبنا التهور ، ويساعدنا علي ضبط الأعصاب والتصرف بحكمة مع الآخرين ، وأن لا ننسي محاسنهم في لحظة غضب من أجل تصرف خاطئ قد يكون نتج عن إساءة في تقدير الأمور .

4- اللين والمرح المحمود :




هو أسلوب فعال للتقليل من التوتر الانفعالي ، حيث إن كلمة طيبة وابتسامة لبقة لها تأثيرها الحسن في القلوب قال رسول الله صلي الله عليه وسلم : تبسمك في وجه أخيك صدقة . ( رواه الترمذي )

5-الدعاء للمسيء لتصفية ما في الصدور :




ليس الدعاء للمسئ في ظهر الغيب بالأمر السهل ولكن له نتيجة طيبة في تهدئة النفوس وصفاتها وتدريب النفس الأمارة بالسوء علي مقابلة الإساءة بالإحسان .


6- العفو عن المسيء والإحسان إليه :




فالحسنة تدفع السيئة والعمل الصالح يدفع العمل السيء وهذا عمل عظيم يحتاج إلي صبر ، ومن مواقف السلف الصالح .. أن رجلاً سب ابن عباس ، فلما فرغ قال ابن عباس لخادمه : هل للرجل حاجة فنقضيها فنكس الرجل رأسه واستحي ، إن مقابلة الإساءة بالإحسان تحول العدو إلي ولي حميم وهي تحتاج إلي صبر ومجاهدة للنفس .

7- الإعراض عن الجاهلين :




علي المسلم ان يكون علي مستوي رفيع من الأخلاق لا يتنازل عنه للرد علي الجاهلين وإسكاتهم ، قال الشافعي : يخاطبني السفيه بكل قبح * فأكره أن أكون له مجيباً يزيد سفاهة فأزيد حلماً * كعود زاده الإحراق طيباً

8- التقليل من الكلام والأفعال حين الغضب وتغير الحالة التي كنت عليها:



إذا لم يستطع الغاضب التحكم في مشاعر الغضب فأن عليه مراقبة تصرفاته ، فهو مسؤول عما يصدر منه من تصرفات ومحاسب عليها في الدنيا والآخرة .. فعليه التقليل من الكلام ما أمكن ، والسكوت هو الأمثل لئلا يتفوه بكلام يندم عليه لا حقاً.

10- النقد الذاتي وجهاد النفس :



الدنيا دار عمل ومشقة يقاسي الإنسان الشدائد والهموم ، ولنتمكن من مواجهة هذه الشدائد والمحافظة علي هدوئنا ، علينا أن نقلل من شأن هموم الدنيا وأن نصبر ونحتسب الأجر عند الله ، ولندعه دائماً ونقول : اللهم لا تجعل الدنيا أكبر همنا ولا مبلغ علمنا .

11 - النظر إلي الجانب التربوي الحسن :



عندما يسئ أحد الأفراد التصرف معنا فأن بإمكاننا أن نملك أنفسنا ، فالغضب أو كظم الغيظ خيار أن نكون أمامها ، فبإمكاننا أن نغضب ، أو أن نتجاهل أو نتفهم ، قد يكون من غير اللائق أن نندفع بتصرفاتنا ومشاعرنا السلبية أو أن نلقي اللوم علي غيرنا ، وقد يكون من الصعب أيضاً أن نكظم الغيظ كلية ، لهذا كان علينا أن نعرف كيف يمكن أن نغير مشاعرنا السلبية .

12- الاستعانة بالصبر والصلاة :





إن الصلاة والصبر تحلان أعقد الأمور بينما يعقد الغضب أبسط الأمور ، فبالاستعانة بالصبر والصلاة علي مرضاة الله وطاعته وبحبس النفس عن هواها نحل الصعوبات التي تعترضنا .

13 – الانسحاب من الصراع وترك مواطن الأذى :




عند التعرض لتصرف مثير للغضب قد نحس بعدم القدرة علي ضبط النفس وحفظ اللسان وعدم جدوي الأمر بالمعروف والنهي عن المنكر ، فعندئذ لا حل أسلم من ترك موطن الإثارة والانتقال إلي مكان هادئ إلي أن يهدأ غضبنا ونعاود السيطرة علي زمام النفس.



اللهـــــم إغفر لي وارحمني..؛
اللهم إني أسألك الراحة عند الموت..؛
والعفوعند الحساب..؛
.
تب إلى الله .. ذق طعم التوبة والإستقامه ..
ذق حلاوة الدمعة .. اعتصر قلبك
وتألم لتسيل دمعة على الخد تطفئ نار المعصية ..
أخل بنفسك .. واعترف بذنبك .. ادع ربك ..
أبك على خطيئتك .. جرب لذة المناجاة .. اعترف بالذل لله
.. تب إلى الله بصدق .. واسمع أخي للفرج من ملك الملوك
وهو يقول: "قل يا عبادي الذين أسرفوا على أنفسهم
لا تقنطوا من رحمة الله إن الله يغفر الذنوب جميعا" ..
.؛.

دع المعاصي وأعلنها توبة


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سهر
عضو فعال
عضو فعال


انثى
عدد الرسائل : 99
العمر : 31
البلد : بلدى حبيبتى
العمل/الترفيه : مفيش
علم الدوله :
 دعاء :
الهوايه :
احترام قوانين المنتدى :
السٌّمعَة : 0
نقاط : 3721
تاريخ التسجيل : 17/05/2008

مُساهمةموضوع: رد: حتى تكون أبطأ غضبا وأسرع رضا..؛   الثلاثاء أبريل 28, 2009 10:12 pm

جزاك الله خيرا اخى على الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://ellarasoulallah.wow3.info
سمسم
عضو نشيط
عضو نشيط


ذكر
عدد الرسائل : 241
العمر : 27
البلد : الشرقيه
العمل/الترفيه : فاضى
علم الدوله :
 دعاء :
المزاج :
احترام قوانين المنتدى :
السٌّمعَة : 3
نقاط : 3798
تاريخ التسجيل : 20/05/2008

مُساهمةموضوع: رد: حتى تكون أبطأ غضبا وأسرع رضا..؛   الثلاثاء أبريل 28, 2009 10:24 pm

لالا جامد اخر حاجه يا عدووووول
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
badrstop
فى خدمتكم
فى خدمتكم
avatar


ذكر
عدد الرسائل : 2464
العمر : 31
البلد : الشرقيه
العمل/الترفيه : صاحب شركه
علم الدوله :
 دعاء :
المزاج :
الهوايه :
الجنسيه :
شيخك المفضل : محمد حسان
احترام قوانين المنتدى :
السٌّمعَة : 3
نقاط : 4159
تاريخ التسجيل : 04/04/2008

مُساهمةموضوع: رد: حتى تكون أبطأ غضبا وأسرع رضا..؛   الجمعة مايو 15, 2009 6:00 pm

جزاك الله خيرا يا عادل
منتظرين المزيد

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://ellarasoulallah.wow3.info
محمد الشريف
مدير تحت التدريب
مدير تحت التدريب
avatar

لعييييييب
ذكر
عدد الرسائل : 782
العمر : 31
البلد : الشرقيه
العمل/الترفيه : اعمال حره
علم الدوله :
 دعاء :
المزاج :
الهوايه :
الجنسيه :
شيخك المفضل : محمد حسان
احترام قوانين المنتدى :
السٌّمعَة : 3
نقاط : 3788
تاريخ التسجيل : 16/05/2008

مُساهمةموضوع: رد: حتى تكون أبطأ غضبا وأسرع رضا..؛   الأربعاء يونيو 24, 2009 9:28 am

موضوع رائع جدا
جزاكى الله خيرا

_________________


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.ellarasoulallah.wow3.info
 
حتى تكون أبطأ غضبا وأسرع رضا..؛
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
محمد رسول الله :: 
المنتديات الادبيه
 :: التنميه البشريه
-
انتقل الى: