محمد رسول الله
لا تكن لطيفا أكثر من ......... 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا لا تكن لطيفا أكثر من ......... 829894
ادارة المنتدي لا تكن لطيفا أكثر من ......... 103798
محمد رسول الله
لا تكن لطيفا أكثر من ......... 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا لا تكن لطيفا أكثر من ......... 829894
ادارة المنتدي لا تكن لطيفا أكثر من ......... 103798
محمد رسول الله
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

محمد رسول الله

المنتدى منور بوجودك زائر
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول


 

 لا تكن لطيفا أكثر من .........

اذهب الى الأسفل 
5 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
زينا
مشرفه
مشرفه
زينا


انثى
عدد الرسائل : 628
البلد : Egypt
العمل/الترفيه : طالبة
علم الدوله : لا تكن لطيفا أكثر من ......... Male_e10
 دعاء : لا تكن لطيفا أكثر من ......... 15781610
الجنسيه : لا تكن لطيفا أكثر من ......... Egypti10
احترام قوانين المنتدى : لا تكن لطيفا أكثر من ......... 111010
السٌّمعَة : 3
نقاط : 5816
تاريخ التسجيل : 05/07/2008

لا تكن لطيفا أكثر من ......... Empty
مُساهمةموضوع: لا تكن لطيفا أكثر من .........   لا تكن لطيفا أكثر من ......... Emptyالإثنين أغسطس 18, 2008 7:53 am


لا تكن لطيفا اكثر من اللزوم


لا تكن لطيفا أكثر من ......... Tr1لا تكن لطيفا أكثر من ......... Tl1

تحاول دائماً أن تفعل ما يتوقعه منك الآخرون‏,‏ وتحرص على ألا تؤذي مشاعرهم‏,‏ تسارع إلى مساعدة الأصدقاء والأقارب كلما احتاجوا إليك وتتفادى مضايقتهم حتى لو أثاروا غضبك‏,‏ إذاً أنت شخص لطيف وتحب وتحرص علي أن يصفك الناس هكذا‏.
‏ومع ذلك إذا وأمعنت التفكير في سلوكياتك‏'‏ اللطيفة‏'‏ ستكتشف أنها في كثير من الأحيان سلوكيات‏'‏ انهزامية‏'‏ كأن تقول نعم حينما كان ينبغي أن تقول لا‏,‏ أو تتظاهر بالهدوء عندما تكون غاضباً‏,‏ أو تلجأ للكذب لأنك تخشى إيذاء مشاعر الآخرين,‏ وقد تتحمل أعباء فوق طاقاتك حتى لا تحرج شخصاً عزيزاً عليك‏.‏ أي أنك في سبيل الحفاظ على التعامل مع الآخرين بلطافة ترتكب العديد من الأخطاء التي قد تؤثر بطريقة سلبية على عملك وعلاقاتك الاجتماعية‏.‏
ومن أكبر الأخطاء التي يقع فيها من يتسم باللطافة هي النزعة إلى الكمال مما يفرض ضغوطاً كبيرة عليه‏,‏ ويتطلب مجهودا مضنيا منه لاثبات الذات‏,‏ والقيام بالمهام المختلفة على أكمل وجه‏,‏ فضلاً عن الإرضاء الدائم للآخرين.
‏ويجب هنا توضيح أن محاولة الوصول للكمال في حد ذاتها ليست عيباً ولكنها تصبح خطأ عندما تدفعك لوضع معايير غير واقعية لنفسك‏,‏ أو تكبدك ما لا تتحمل من مجهود أو وقت أو مال‏,‏ أو عندما تصبح هاجساً لدرجة تعرقل أداءك لعملك‏.
‏وأول خطوة لتصحيح هذا الخطأ هو الإيمان(‏ وليس مجرد ترديد العبارة‏)‏بأنه لا يوجد أحد كامل وتقبل نواحي القصور لديك‏, ‏يأتي بعد ذلك إدراك أن الكمال ليس هو الطريق الوحيد لحيازة قبول الآخرين‏.‏
وبجانب النزعة للكمال يلخص ديوك روبنسون في كتابه‏'‏ لا تكن لطيفاً أكثر من اللازم‏'‏ أخطاء أخري يقع فيها الناس اللطفاء بشكل يومي منها‏:‏
‏-‏القيام بالتزامات أكبر من طاقتك‏:‏ عادة دون أن نشعر يوقعنا اللطف في مأزق‏,‏ إما أن نقول لا لشخص عزيز يطلب منا شيئاً فنشعر بالأنانية والذنب‏,‏ أو نحاول القيام بكل ما يطلب منا فنستنزف طاقتنا‏.‏
‏-‏عدم قول ما تريد‏: ‏وربما تلجأ لذلك لأنك تعتقد أنه غير مناسب اجتماعيا‏ً,‏ أو لا تريد أن تظهر بمظهر الضعيف‏,‏ أو تخشى الرفض أو لا تريد أن تسبب حرجاً لمن تحب‏.‏وفي كل الأحوال فإن عدم الإفصاح عن مشاعرك ومتطلباتك وكبت ما تريد في سبيل الآخرين سيؤدي بك إلى المرض النفسي والعضوي كما قد تتبدد ملامح شخصيتك‏.‏
‏-‏كبت غضبك‏:‏ المقصود هنا هو الإبقاء على هدوء الأعصاب في حين أن داخلك يغلي نتيجة استغلال الآخرين لك أو إيذائهم لمشاعرك وهو ما يعتبر نوعاً من التزييف والكذب على النفس وعلى الآخرين‏، ‏والدعوة لعدم كبت غضبك لا تعني أبداً أن تثور كالبركان‏,‏ كل ما عليك أن تظهر للآخرين أن ذلك التصرف يضايقك حتى لا يكررها‏.‏
‏-‏التهرب من الحقيقة‏: ‏حرصاً على أن تكون لطيفاً دائماً فإنك كثيراً ما تتهرب من قول الحقيقة حتى لا تحرج الآخرين ولكن ذلك لا يفيدك ولا يفيدهم‏، ‏ عليك قول الحقيقة بتواضع وحساسية‏.
‏فعلى سبيل المثال: إذا سألتك زوجتك عن رأيك في صينية البطاطس التي لم تعجبك‏,‏ لا داعي لأن تكذب وتقول إنها كانت رائعة‏,‏ ولا داعي أيضاً أن تكون فظاً وتقول إنها كانت سيئة, بل يمكنك الإجابة بأنك عادة تحب البطاطس من يدها ولكن طعمها هذه المرة كان مختلفا بعض الشيء‏. ‏وهكذا تكون قد خرجت من المأزق بأقل الخسائر‏.‏
الأشخاص اللطفاء غالباً ما يفعلون الأشياء التي يتوقعها الآخرون منهم، ويحاولون إرضاء متطلباتهم، دون أن يؤذوا مشاعرهم، ودون أن يفقدوا أعصابهم. وعندما يهاجمهم الآخرون بغير تعقل، يحافظون على لطفهم وهدوئهم.
غير أن هؤلاء الأشخاص اللطفاء كلّما أمعنوا في التصرف بهذه النوايا الحسنة، ومساعدة الآخرين، وتحدثوا وتصرفوا بكل هذا المستوى الرائع من اللباقة، ينتابهم شعور بعد ذلك بالإرهاق والإحباط وعدم الثقة بالنفس.
إن هذه السلوكيات التي يسلكها الأشخاص اللطفاء بنية حسنة، وبطريقة معتادة لديهم، تؤثر بطريقة عكسية على علاقاتهم، وتنتزع البهجة من حياتهم.
بعد يوم تعترض هذه السلوكيات طريقنا، تصيبنا بالجنون، وتسرق وقتاً وطاقة ثمينتين هما أثمن ما نملك، وتلخص هذه السلوكيات بتسعة أخطاء ذات نتائج عكسية، وهي جديرة بالاهتمام لأننا بقليل من التفكير والجهد نستطيع التوقف عن فعلها:
• أن نحرر أنفسنا من الالتزام بما يتوقعه الآخرون منا مما لسنا مقتنعين به.
• أن نقول: لا، عند الضرورة، وأن نقي أنفسنا من تحمُّل ما لا تطيق.
• أن نخبر الآخرين بما نريده منهم، وأن نتلقاه فعلاً.
• أن نعبر عن غضبنا بطريقة تداوي، وتصون علاقتنا.
• أن نستجيب بصورة فعالة حين يهاجمنا الناس أو ينتقدوننا بلا تعقل.
• أن نخبر أصدقاؤنا بالحقيقة حينما يخذلوننا.
• أن نهتم بالآخرين دون تحمل عبء محاولة إدارة حياتهم.
• أن نساعد أصدقاءنا وأحباءنا الذين يميلون لتدمير أنفسهم على أن يستعيدوا صحتهم النفسية.
• أن نشعر بأهليتنا، ونفعنا عند مواجهة الألم، والحزن.
ومن المعلوم أن النساء تعاني ضغوطاً اجتماعية أكبر مما يعانيه الرجال كي يكن لطيفات، وأن معظم الناس يعتقدون أن الرجال لا يملكون المستوى نفسه من لطف النساء، ولكن سواء كنت رجلاً لطيفاً، أو امرأة لطيفة فمن المحتمل أنّك تكرر الوقوع في هذه الأخطاء التسعة مما يلحق بك الضرر.
إن التخلص من الأخطاء البسيطة السابقة لا يعني إطلاقا التوقف عن أن نكون لطفاء, بل فقط تساعدنا على ترشيد المجهود الإضافي المبذول للحفاظ على التعامل بلطف في كل الأوقات والذي كثيراً ما يأتي علي حساب أعصابنا وراحتنا‏. ‏
من كتاب لا تكن لطيفاً أكثر من اللازم للكاتب ديوك روبنسون
لا تكن لطيفا أكثر من ......... Br1لا تكن لطيفا أكثر من ......... Bl1





منقووووووووووووووووووووووول
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
badrstop
فى خدمتكم
فى خدمتكم
badrstop


لا تكن لطيفا أكثر من ......... 78c57f10
ذكر
عدد الرسائل : 2464
العمر : 37
البلد : الشرقيه
العمل/الترفيه : صاحب شركه
علم الدوله : لا تكن لطيفا أكثر من ......... Male_e10
 دعاء : لا تكن لطيفا أكثر من ......... 15781610
المزاج : لا تكن لطيفا أكثر من ......... Anafar10
الهوايه : لا تكن لطيفا أكثر من ......... Writin10
الجنسيه : لا تكن لطيفا أكثر من ......... Egypti10
شيخك المفضل : محمد حسان
احترام قوانين المنتدى : لا تكن لطيفا أكثر من ......... 111010
السٌّمعَة : 3
نقاط : 6267
تاريخ التسجيل : 04/04/2008

لا تكن لطيفا أكثر من ......... Empty
مُساهمةموضوع: رد: لا تكن لطيفا أكثر من .........   لا تكن لطيفا أكثر من ......... Emptyالإثنين أغسطس 18, 2008 8:54 am


مشكووووووووووووووره
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://ellarasoulallah.wow3.info
زينا
مشرفه
مشرفه
زينا


انثى
عدد الرسائل : 628
البلد : Egypt
العمل/الترفيه : طالبة
علم الدوله : لا تكن لطيفا أكثر من ......... Male_e10
 دعاء : لا تكن لطيفا أكثر من ......... 15781610
الجنسيه : لا تكن لطيفا أكثر من ......... Egypti10
احترام قوانين المنتدى : لا تكن لطيفا أكثر من ......... 111010
السٌّمعَة : 3
نقاط : 5816
تاريخ التسجيل : 05/07/2008

لا تكن لطيفا أكثر من ......... Empty
مُساهمةموضوع: رد: لا تكن لطيفا أكثر من .........   لا تكن لطيفا أكثر من ......... Emptyالإثنين أغسطس 18, 2008 8:03 pm


جزاك الله كل خير على مرورك الطيب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نور الرحمن
شخصيه هامه جدا
شخصيه هامه جدا
avatar


احلى زبون
ذكر
عدد الرسائل : 194
العمر : 44
البلد : الشرقيه
العمل/الترفيه : مهندس كمبيوتر
علم الدوله : لا تكن لطيفا أكثر من ......... Male_e10
 دعاء : لا تكن لطيفا أكثر من ......... 15781610
المزاج : لا تكن لطيفا أكثر من ......... Anafar10
الهوايه : لا تكن لطيفا أكثر من ......... Writin10
الجنسيه : لا تكن لطيفا أكثر من ......... Egypti10
شيخك المفضل : محمد حسان
احترام قوانين المنتدى : لا تكن لطيفا أكثر من ......... 111010
السٌّمعَة : 0
نقاط : 5667
تاريخ التسجيل : 15/11/2008

لا تكن لطيفا أكثر من ......... Empty
مُساهمةموضوع: رد: لا تكن لطيفا أكثر من .........   لا تكن لطيفا أكثر من ......... Emptyالجمعة نوفمبر 28, 2008 5:57 pm

كلاااااااااااااااااااااااااااام فى العمق
فعلا كلامك منطقى ويعتمد على الشفافية والصراحة والصدق مع الناس ومع النفس وعدم الهروب من الواقع ومواجهة المشاكل
واستخدم اسلوب الحكمة والعقلانية والتصرف بذكاء هو الاساس فى كيفية التعامل .
مشكورة استاذة زينا على موضوعك الجميل وربنا يوفقك

لا تكن لطيفا أكثر من ......... Ouoo_u23
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://ellarasoulallah.wow3.info
ويبقى الامل
عضو جديد
عضو جديد
ويبقى الامل


انثى
عدد الرسائل : 37
العمر : 34
البلد : فلسطين
العمل/الترفيه : طالبة هندسة
 دعاء : لا تكن لطيفا أكثر من ......... 15781610
الهوايه : لا تكن لطيفا أكثر من ......... Writin10
الجنسيه : لا تكن لطيفا أكثر من ......... Somaly10
احترام قوانين المنتدى : لا تكن لطيفا أكثر من ......... 111010
السٌّمعَة : 0
نقاط : 5560
تاريخ التسجيل : 06/01/2009

لا تكن لطيفا أكثر من ......... Empty
مُساهمةموضوع: رد: لا تكن لطيفا أكثر من .........   لا تكن لطيفا أكثر من ......... Emptyالأربعاء يناير 07, 2009 8:48 pm

مشكورة اختي
موضوع جميل
وكل شي بيزيد عن حده بينقلب ضجه اكيد

دمتي بسعادة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://search.conduit.com/?SearchSource=10&ctid=CT2077543&gid=GO
نسمة أمل
عضو جديد
عضو جديد
avatar


انثى
عدد الرسائل : 42
العمر : 34
البلد : الغربية
العمل/الترفيه : طالبة
علم الدوله : لا تكن لطيفا أكثر من ......... Male_e10
 دعاء : لا تكن لطيفا أكثر من ......... 15781610
المزاج : لا تكن لطيفا أكثر من ......... 9611
الجنسيه : لا تكن لطيفا أكثر من ......... Egypti10
احترام قوانين المنتدى : لا تكن لطيفا أكثر من ......... 111010
السٌّمعَة : 0
نقاط : 5611
تاريخ التسجيل : 16/11/2008

لا تكن لطيفا أكثر من ......... Empty
مُساهمةموضوع: رد: لا تكن لطيفا أكثر من .........   لا تكن لطيفا أكثر من ......... Emptyالأحد فبراير 01, 2009 6:06 pm

جزاكي الله خيرا اختي زينا
موضوع جميل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.moustafahosny.com
 
لا تكن لطيفا أكثر من .........
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
محمد رسول الله :: 
المنتديات الادبيه
 :: التنميه البشريه
-
انتقل الى: